WZW A — szczepienie i ochrona przed wirusowym zapaleniem wątroby
Wirusowe zapalenie wątroby typu A może unieruchomić Cię na tygodnie. Sprawdź, kto powinien się zaszczepić, ile kosztuje szczepionka i czy przysługuje refundacja.
Artykuły o profilaktyce
Rzetelne artykuły o profilaktyce zdrowotnej, programach NFZ i samych badaniach. Bez sensacji, bez reklam.
Profilaktyka kobiet 2 lip 2026 · 5 min czytania
Szczepionka RSV w ciąży — ochrona noworodka od pierwszych dni życia
Zaszczepiona mama daje dziecku ochronę przeciw RSV na pierwsze 6 miesięcy życia. Dowiedz się, czym jest ten wirus, dlaczego jest groźny dla niemowląt i jak bezpłatnie uzyskać szczepionkę Abrysvo w ciąży.
Czytaj dalej
Szczepienie MMR u dorosłych — odra, świnka, różyczka. Czy jesteś odporny?
W 2024 roku w UE zarejestrowano ponad 35 tysięcy przypadków odry. Wielu chorych to dorośli urodzeni przed 2004 rokiem — z niekompletnym szczepieniem. Sprawdź, czy Twoja odporność na MMR jest pełna.
ALT, AST i GGTP — próby wątrobowe w badaniach profilaktycznych
Próby wątrobowe (ALT, AST, GGTP) mogą ujawnić chorobę wątroby zanim pojawią się objawy. Sprawdź, kiedy je zbadać i co oznacza podwyższony wynik.
Spirometria i POChP — bezpłatne badanie płuc dla palaczy w NFZ
Jeśli palisz i masz 40–65 lat, masz prawo do bezpłatnej spirometrii bez skierowania w ramach Programu Profilaktyki Chorób Odtytoniowych NFZ. Sprawdź kryteria i jak się zapisać.
Menopauza — jakie badania profilaktyczne warto zrobić
Spadek estrogenów zmienia profil ryzyka zdrowotnego. Zebrałam listę badań profilaktycznych, z których warto skorzystać w okresie menopauzy — zarówno bezpłatnych programów NFZ, jak i regularnych wizyt.
Szczepienie p/kleszczowemu zapaleniu mózgu (KZM) — co warto wiedzieć
Kleszczowe zapalenie mózgu (KZM) to choroba bez leczenia przyczynowego — jedyna ochrona to szczepienie. Sprawdź, kto powinien się zaszczepić, jak wygląda schemat i czy ktoś pokryje koszt.
Badanie na HIV — kiedy zrobić test i gdzie w Polsce
W Polsce w 2024 roku zarejestrowano ponad 2 200 nowych zakażeń HIV, a ponad połowa z nich — w zaawansowanym stadium. Dowiedz się, kto powinien zrobić test i gdzie można to zrobić bezpłatnie i anonimowo.
Kreatynina i eGFR — kiedy zbadać nerki w programie Moje Zdrowie
Nerki mogą przez lata tracić sprawność bez objawów. Badanie kreatyniny i wskaźnika eGFR to prosty test z krwi, który lekarz POZ zleca w ramach bezpłatnego bilansu zdrowia.