Badanie znamion u dermatologa — profilaktyka czerniaka krok po kroku
Czerniak wykryty we wczesnym stadium jest wyleczalny w ponad 90% przypadków. Pokażę Ci, kiedy zapisać się do dermatologa, jak wygląda badanie dermatoskopowe i jak skorzystać z NFZ.
Artykuły o profilaktyce
Rzetelne artykuły o profilaktyce zdrowotnej, programach NFZ i samych badaniach. Bez sensacji, bez reklam.
Bilanse zdrowia 14 cze 2026 · 4 min czytania
Glukoza na czczo — badanie profilaktyki cukrzycy w programie Moje Zdrowie
W Polsce ponad 3 miliony osób choruje na cukrzycę — część z nich nie wie jeszcze o swojej chorobie. Sprawdź, jak zbadać glukozę bezpłatnie w POZ i co oznaczają wyniki badania na czczo.
Czytaj dalej
Lipidogram — czym jest, kiedy go zrobić i jak skorzystać z bezpłatnego badania w NFZ
Cholesterol nie boli — aż do momentu, gdy prowadzi do zawału lub udaru. Pokażę Ci, czym jest lipidogram, kiedy zrobić go bezpłatnie przez ChUK lub Moje Zdrowie i jak się przygotować.
Samobadanie piersi — czujność piersiowa krok po kroku
Rak piersi diagnozuje się w Polsce u 20 tysięcy kobiet rocznie. Samobadanie piersi raz w miesiącu to prosty nawyk, który pomaga wcześnie zauważyć niepokojące zmiany — niezależnie od wieku.
Nadciśnienie tętnicze — jak je wykryć, zanim da o sobie znać?
Prawie 10 milionów Polaków ma nadciśnienie i niemal połowa z nich o tym nie wie. Pokażę Ci, jak sprawdzić ciśnienie profilaktycznie i gdzie pomaga NFZ.
Czynniki ryzyka raka piersi — co może zwiększać ryzyko i kiedy porozmawiać z lekarzem
Rak piersi to najczęstszy nowotwór złośliwy u kobiet w Polsce — ale 80% przypadków pojawia się u kobiet bez szczególnych czynników ryzyka. Sprawdź, które czynniki są poza kontrolą, które można ograniczyć i kiedy warto porozmawiać z lekarzem o swoim indywidualnym ryzyku.
Program WWRP — bezpłatne badanie LDCT dla palaczy od 1 lipca 2026
Od 1 lipca 2026 r. osoby z grupy ryzyka w wieku 50–74 lat mają prawo do bezpłatnego badania LDCT — niskodawkowej tomografii klatki piersiowej wykrywającej raka płuca we wczesnym stadium. Sprawdź, czy spełniasz kryteria.
Badania przesiewowe noworodka — słuch i bibuła
Każdy noworodek urodzony w Polsce dostaje w szpitalu trzy bezpłatne badania przesiewowe: słuchu (OAE), pulsoksymetryczne (serce) i metaboliczne z bibuły. Co wykrywają i co zrobić przy nieprawidłowym wyniku?
Kolonoskopia przed 50. rokiem życia — kiedy przysługuje bezpłatnie w NFZ
Masz 40–49 lat i w Twojej rodzinie ktoś chorował na raka jelita grubego? Przy takim obciążeniu rodzinnym bezpłatna kolonoskopia w ramach programu NFZ przysługuje wcześniej — bez skierowania.