Otyłość, alkohol i tłuszcze zwierzęce podwyższają ryzyko raka piersi. Aktywność fizyczna i zbilansowana dieta działają ochronnie – sprawdź, jakie zmiany stylu życia potwierdzają badania naukowe.
Jeśli masz nadwagę lub otyłość, masz dostęp do bezpłatnych badań w NFZ. Sprawdź, z których możesz skorzystać i co lekarz mierzy podczas wizyty.
Według WHO blisko 38% nowotworów można zapobiec, eliminując modyfikowalne czynniki ryzyka. Które nawyki mają największy wpływ — i jak zacząć działać już dziś.
Stłuszczenie wątroby dotyczy nawet co drugiego mieszkańca krajów rozwiniętych, często nie dając żadnych objawów. Sprawdź, kto jest w grupie ryzyka i co możesz zrobić zanim pojawią się powikłania.
